Sichtderfrau

Ausfluss Eisprung: Was der Zervixschleim verrät

5. Dezember 2025 Agatha

Ausfluss rund um den Eisprung ist für viele erst einmal irritierend, dabei ist er eines der klügsten Signale des Körpers. Der sogenannte Zervixschleim verändert sich im Laufe des Zyklus und kann anzeigen, wann die fruchtbaren […]

Weiblicher Zyklus und Stimmung: Wie Hormone das Leben prägen

3. Oktober 2025 Doris

Der weibliche Zyklus ist weit mehr als ein biologischer Ablauf zwischen Eisprung und Menstruation. Er beeinflusst nicht nur Fruchtbarkeit und körperliche Prozesse, sondern wirkt sich auch auf die psychische Gesundheit, das Wohlbefinden und die Stimmung […]

Warum Krieg niemals die Probleme löst – von Cerstin Rapske

9. September 2025 Michael

Ein Plädoyer für Dialog, Mitgefühl und die Abkehr von Gewalt Im Angesicht der Schrecken des Krieges empfinde ich eine tiefe, fast unerträgliche Traurigkeit. Es ist eine Last, die sich wie ein grauer Schleier über mein […]

Wie sieht ein BMI Rechner für Frauen ab 60 aus?

BMI Rechner für Frauen ab 60 – was muss man wissen?

3. September 2025 Michael

Der BMI Rechner für Frauen ab 60 liefert eine erste Orientierung über das Verhältnis von Körpergewicht und Körpergröße. Abweichungen von den Normwerten können Hinweise auf gesundheitliche Risiken geben. Im höheren Alter verändert sich jedoch die […]

Besser einschlafen: Dein Weg zu mehr Nachtruhe, Entspannung und Wohlbefinden

3. Juli 2025 Doris

Ein erholsamer Schlaf ist keine Selbstverständlichkeit – gerade für Frauen. Zwischen mentaler To-do-Liste, hormonellen Schwankungen und Alltagsstress wird das Einschlafen oft zur Herausforderung. Wenn du abends stundenlang wach liegst, dich beim Einschlafen ständig im Kreis […]

Insektenstiche erkennen: So schützt du dich richtig und handelst im Notfall

27. Juni 2025 Doris

Insektenstiche sind für viele Frauen besonders im Frühling und Sommer ein leidiges Thema. Kaum sind die Temperaturen milder, summt, krabbelt und fliegt es wieder überall. Und mit den kleinen Plagegeistern kommen auch die unangenehmen Stiche. […]

Blinddarmentzündung erkennen: Mehr über Symptome, Diagnose und Behandlung erfahren

23. Juni 2025 Doris

Eine Blinddarmentzündung kann jede treffen – doch gerade Frauen erleben aufgrund hormoneller Einflüsse und ähnlicher gynäkologischer Beschwerden oft eine erschwerte Diagnose. In diesem umfassenden Blogartikel erfährst du alles, was du wissen musst, um eine Blinddarmentzündung […]

Schlechte Eier erkennen leicht gemacht: So testest du Frische & Haltbarkeit richtig

18. Juni 2025 Doris

Wer kennt es nicht? Der Eierkarton liegt seit Wochen im Kühlschrank, das Mindesthaltbarkeitsdatum ist abgelaufen – und jetzt die große Frage: Ist das Ei noch gut? Genau darum geht es in diesem Beitrag. Wir zeigen […]

Reife Ananas erkennen: Dein ultimativer Guide für tropische Frische

3. Juni 2025 Doris

Die Ananas ist der exotische Star unter den Früchten – ihre Süße, ihr Saft und ihr Aroma lassen uns vom Sommer träumen, selbst wenn draußen Regenwetter herrscht. Doch wie kann ich eine reife Ananas erkennen? […]

Silberfische bekämpfen - die besten Mittel

Silberfische bekämpfen – So werden wir die flügellosen Insekten in Bad und Küche effektiv los

23. Mai 2025 Michael

Silberfische, auch als Silberfischchen bekannt, gehören zu den flügellosen Insekten, die sich bevorzugt in Räumen mit hoher Luftfeuchtigkeit aufhalten. Besonders häufig sind sie in Badezimmern, Küchen oder Kellern anzutreffen. Dort finden sie ideale Bedingungen vor […]

Hochbegabung erkennen: Wenn mehr im Kopf steckt, als man denkt

9. Mai 2025 Doris

Hochbegabung – ein oft unterschätztes Thema für Frauen Die Vorstellung von Hochbegabung ist für viele mit Klischees behaftet: ein kleiner Junge, der mit fünf Jahren Geige spielt, oder ein Teenager, der Matheaufgaben schneller löst als […]

Kathrin Vornholt mit ihrem neuen Buch: Starke Frauen.

Fünf Frauen. Fünf Wendepunkte. Ein Buch, das Mut macht – Von Kathrin Vornholt

7. Mai 2025 Doris

Was wäre, wenn du inmitten einer Krise erkennen würdest: Ich bin nicht allein – und ich bin stärker, als ich dachte? Im aktuellen Buch: „Starke Frauen wie du und ich“ erzählt Kathrin Vornholt die wahren Geschichten […]

MindSpiritLeaders: Reichtum beginnt im Kopf

„Reichtum beginnt im Kopf“ – Die Mission der MindSpiritLeaders

6. Mai 2025 Michael

Sie inspirieren, motivieren und zeigen, was alles möglich ist: Kristine Derungs und Marcel Haggeney sind die Köpfe hinter den MindSpiritLeaders. Mit ihrer einzigartigen Kombination aus Mindset-Arbeit und praktischen Finanzstrategien helfen sie Menschen, finanzielle Freiheit und […]

Blähungen Schwangerschaft: Wenn der Bauch nicht nur wächst, sondern auch gluckert

25. April 2025 Doris

Wenn der Babybauch zum Blähbauch wird Schwangerschaft – die schönste Zeit im Leben einer Frau, heißt es oft. Und ja, das ist sie auch. Wenn da nicht plötzlich eine recht unangenehme Beschwerde auftreten würde: Verstopfung […]

Lebensmittelmotten Nest finden – So wirst du die Plage endlich los

23. April 2025 Doris

Was sind Lebensmittelmotten überhaupt? Lebensmittelmotten, auch als Speichermotten oder Küchenmotten bekannt, gehören zur Familie der Zünsler. Die bekanntesten Arten in unseren Haushalten sind die Dörrobstmotte (Plodia interpunctella) und die Mehlmotte (Ephestia kuehniella). Sie sind lästige […]

Geheimtipp gegen Schnecken: So wirst du die Plagegeister auf natürliche Weise los

22. April 2025 Doris

Schnecken – die unerwünschten Gäste in unseren liebevoll gepflegten Gärten. Jeder, der mit Leidenschaft Blumenbeete, Kräuterecken oder Gemüsebeete hegt, kennt das Problem: Kaum zeigen sich zarte Pflänzchen, schleichen sich auch schon hungrige Nacktschnecken bzw. Wegschnecken […]

Hausmittel gegen Blattläuse – Natürliche Hilfe für deine Pflanzen

17. April 2025 Doris

Blattläuse gehören zu den lästigsten Schädlingen im Garten – und leider auch zu den häufigsten. Kaum steigen die Temperaturen, tummeln sich die kleinen Tierchen auf Rosen, Kräutern, Gemüsepflanzen und Zimmerpflanzen. Für viele Frauen, die ihren […]

Warum ist Wein nicht vegan? Alles, was Sie wissen müssen

14. April 2025 Michael

Was bedeutet veganer Wein? Bevor wir klären, warum Wein nicht immer vegan ist, müssen wir verstehen, was „veganer Wein“ genau bedeutet. Veganismus schließt alle Produkte tierischen Ursprungs aus – sei es in der Nahrung, in […]

Was hilft gegen Fruchtfliegen? Die besten Tipps für einen fruchtfliegenfreien Haushalt

11. April 2025 Agatha

Fruchtfliegen oder Obstfliegen – klein, lästig und scheinbar plötzlich da. Besonders im Sommer, wenn Obst und Gemüse offen in der Küche liegt oder Bioabfälle nicht sofort entsorgt werden, vermehren sich die winzigen Insekten rasant. Für […]

Bettwanzen erkennen und bekämpfen: So handeln Sie bei einem Befall richtig

28. März 2025 Doris

Bettwanzen – allein das Wort sorgt für Gänsehaut. Diese hartnäckigen Parasiten sind nicht nur unangenehm, sondern auch schwer zu erkennen und noch schwieriger zu entfernen. Wer glaubt, dass ein Befall mit Bettwanzen nur unsaubere Haushalte […]

Was passiert, wenn ein Narzisst sich durchschaut fühlt?

27. März 2025 Agatha

Narzissmus ist eine komplexe und oft schwer erkennbare Persönlichkeitsstruktur. Narzissten inszenieren ihr Umfeld geschickt und manipulieren Menschen, um ihr Selbstbild aufrechtzuerhalten. Doch was passiert, wenn sie entlarvt werden? Wenn jemand erkennt, dass ihr Verhalten nicht […]

Gentle Parenting Erziehungsstil und Haltung

Gentle Parenting: Ein liebevoller Erziehungsansatz

18. März 2025 Doris

Was ist Gentle Parenting? Gentle Parenting ist ein Erziehungsansatz, der auf Respekt, Empathie und Verständnis basiert. Im Gegensatz zu autoritären oder permissiven Methoden zielt Gentle Parenting darauf ab, eine enge und vertrauensvolle Beziehung zwischen Eltern […]

Wie verhält sich ein Narzisst im Streit?

7. März 2025 Michael

Narzisstische Persönlichkeiten können Streitigkeiten zu einer wahren Zerreißprobe machen. Ein Narzisst reagiert im Streit oft unvorhersehbar, manipulativ und mit einer starken Tendenz zur Selbstverteidigung. Gerade Frauen, die mit Narzissten in Beziehungen oder im beruflichen Umfeld […]

Welche Sprüche und Zitate eignen sich für Beileidskarten?

Tröstende Worte für eine Beileidskarte schreiben: So finden Sie die richtigen Worte

7. März 2025 Agatha

Die passenden Worte finden Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine der schwierigsten Erfahrungen im Leben. In solchen Momenten ist es wichtig, den Hinterbliebenen Trost zu spenden und ihnen durch eine Beileidskarte Mitgefühl zu zeigen. […]

So hält man sein Zuhause hygienisch rein und sorgt für ein gutes Luftklima

19. Februar 2025 Michael

Ein schönes Zuhause bedarf der regelmäßigen Pflege. Die Fußböden müssen gereinigt werden, die Bäder und überhaupt gibt es im Haushalt selbst so einiges zu tun. Schließlich möchte man nach getaner Arbeit ein sauberes Heim auffinden, […]

Top 10 Online Magazine für spannende Inhalte

8. Februar 2025 Michael

Online-Plattformen gewinnen stetig an Bedeutung, wenn es um aktuelle News, frische Trends und fundiertes Fachwissen geht. Immer mehr Menschen greifen auf Online-Magazine zurück, um sich inspirieren zu lassen, gezielt nach Informationen zu suchen oder einfach […]

Detektivarbeit eignet sich vor allem für Frauen

Wissenswertes über die Detektivarbeit

16. Januar 2025 Doris

In Deutschland hat die Detektivarbeit durchaus eine lange sowie interessante Geschichte und die ersten professionellen Detekteien gab es schon im 19. Jahrhundert. Heutzutage arbeitet ein Detektiv oder auch eine Detektivin oftmals für private oder gewerbliche […]

Geldanlage ohne Risiko - diese Möglichkeiten gibt es

Geld anlegen ohne Risiko – Die beste Geldanlage, um Ihr Kapital sicher zu vermehren

20. November 2024 Michael

Die Suche nach der besten Geldanlage, die ohne Risiko und dennoch mit einer attraktiven Rendite verbunden ist, stellt viele Anleger vor eine Herausforderung. In diesem umfassenden Leitfaden beleuchten wir die verschiedenen Formen der Geldanlage, die […]

Timeless Investments - welche Anlageklassen sind das?

Timeless Investments – Schätze für die Ewigkeit

4. Oktober 2024 Michael

In einer Welt, die von schnellen Veränderungen geprägt ist, suchen immer mehr Menschen nach stabilen und nachhaltigen Investitionsmöglichkeiten. Timeless Investments bieten genau das – einen sicheren Hafen für Ihr Vermögen, abseits von kurzlebigen Trends und […]

Liegeschwielen beim Hund - so vermeidet man sie

Liegeschwielen beim Hund vermeiden – so klappt es

23. August 2024 Michael

Liegeschwielen beim Hund, auch als Druckgeschwüre bekannt, sind ein häufiges Problem bei Hunden, insbesondere bei älteren oder schwereren Tieren. Diese verdickten Hautstellen entstehen durch langanhaltenden Druck auf bestimmte Körperbereiche, insbesondere an den Ellenbogen, Hüften und […]

Namensaufkleber für Kinder helfen gegen Verwechslungsgefahr

Namensaufkleber für Kinder: Ein cleverer Alltagshelfer für Mütter

23. August 2024 Agatha

Namensaufkleber für Kinder sind ein echter Geheimtipp für Mütter mit Kindern jeden Alters. Diese unscheinbaren Helfer können den Familienalltag deutlich erleichtern und für mehr Ordnung sorgen. Alles im Griff in Kita, Schule & Co. Bei […]

Human Design Mentoring: so kannst du davon profitieren

Human Design Mentoring – Was kannst du erwarten?

29. Juli 2024 Sichtderfrau

In der heutigen schnelllebigen Welt suchen viele Menschen nach Wegen, ihre persönliche Entwicklung zu fördern und ihr volles Potenzial zu entfalten. Human Design Mentoring ist eine effektive Methode, um dieses Ziel zu erreichen. In diesem […]

Jenna Ortega: Wie die Schauspielerin so berühmt wurde

18. Juli 2024 Sichtderfrau

Jenna Ortega wurde am 27. September 2002 in Coachella Valley, Kalifornien, geboren. Bereits im jungen Alter zeigte sie großes Interesse an der Schauspielerei. Mit nur sechs Jahren begann sie, für Rollen in der Unterhaltungsindustrie vorzuspielen. […]

Griechisches Olivenöl mitten in der Steiermark

Griechisches Olivenöl mit steirischer Note: Ekosi bringt mediterranen Genuss nach Mitteleuropa

1. Juli 2024 Sichtderfrau

Griechisches Olivenöl ist seit jeher in heimischen Küchen beliebt. Wer nach Olivenöl der Extraklasse sucht, wir ausgerechnet in der Steiermark fündig. Benjamin Roßmann, ein österreichischer Jungunternehmer, hat gemeinsam mit Partnern das Unternehmen Ekosi gegründet, das […]

Wie schreibe ich SEO-optimierte Inhalte? Das sind die besten Tipps

Wie schreibe ich SEO-optimierte Inhalte? 6 Tipps für mehr Reichweite

26. Juni 2024 Sichtderfrau

Wie schreibe ich SEO-optimierte Inhalte? Diese Frage stellen sich viele Menschen, die an ihrem Onlineauftritt arbeiten und gerne mehr Reichweiter generieren möchten. In der digitalen Welt ist SEO-optimierter Inhalt der Schlüssel, um Sichtbarkeit und Reichweite […]

manchmal muss man Entscheidungen treffen - mit diesen Tools wird das zum Kinderspiel

Manchmal muss man Entscheidungen treffen – so triffst du die richtigen

19. Juni 2024 Michael

Manchmal muss man Entscheidungen treffen, aber vielen fällt dies sichtlich schwer. Entscheidungen zu treffen, sei es im beruflichen oder privaten Kontext – etwa bei einem Umzug oder Jobwechsel, kann oft eine Herausforderung darstellen. Die Komplexität […]

Thermenwartung: Warum man eine Therme regelmäßig warten sollte

16. Mai 2024 Michael

Die Thermenwartung ist ein essentieller Aspekt der Hauspflege, der oft übersehen wird. Viele Hausbesitzer neigen dazu, ihre Therme nur dann zu überprüfen, wenn ein Problem auftritt. Dabei kann eine regelmäßige Wartung viele Vorteile bieten. Durch […]

Der beste Bodenbelag für Ihre Werkstatt – Tipps und Empfehlungen

16. Mai 2024 Michael

Der richtige Bodenbelag für Werkstätten ist ein oft unterschätzter Aspekt, der jedoch eine entscheidende Rolle für die Funktionalität, Sicherheit und Langlebigkeit einer Werkstatt spielt. Ein passender Bodenbelag kann nicht nur die Arbeitseffizienz steigern, sondern auch […]

Gammawellen und Gammazustand erreichen - wie es geht

Gammawellen: wie sie unser Leben verbessern – Ananda Bernstein im Interview

16. Mai 2024 Michael

Durch ihre Synästhesie und ihre erste Nahtoderfahrung hat Ananda Bernstein einen erleichterten Zugang zu Gammawellen und dem sogenannten Gamma-Zustand erhalten. Sie konnte aus erster Hand erfahren, wie stark dieser Zustand das Leben und Dasein verändert. […]

Selbstoptimierung für Frauen - so funktioniert es

Selbstoptimierung für Frauen: Schöpfe dein volles Potenzial aus

15. Mai 2024 Agatha

Selbstoptimierung ist ein Thema, das Frauen aller Lebensbereiche betrifft. Um das Beste aus sich herauszuholen und die persönliche Entwicklung voranzutreiben, ist es entscheidend, sich bewusst mit diesem Thema auseinanderzusetzen. In diesem Artikel werden wir einen […]

Geschenk zur Geburt - welches ist zu empfehlen?

Geschenk zur Geburt – 10 Geschenkideen für Neugeborene

8. Mai 2024 Doris

Willkommen in der aufregenden Welt der Neugeborenen! Die Ankunft eines Babys ist ein wundervolles Ereignis, das mit viel Liebe und Freude gefeiert werden sollte. Als jemand, der an diesem besonderen Moment teilhaben möchte, steht man […]

Shrinkflation: 5 Strategien, um sie zu vermeiden

30. April 2024 Michael

In der heutigen Wirtschaft sehen wir uns als Verbraucher zunehmend mit dem Phänomen der Shrinkflation konfrontiert. Dieser Begriff beschreibt die irreführende Praxis von Herstellern, den Gewinn zu erhalten oder zu steigern, indem sie die Größe […]

Generation Alpha Merkmale, die man kennen muss

Generation Alpha Merkmale – Wie sie aussehen und wie du mit ihnen umgehst

30. April 2024 Michael

In der sich ständig wandelnden Landschaft der Demografie sticht eine Kohorte durch ihre digitale Kompetenz und ihre angeborene Anpassungsfähigkeit hervor – die Generation Alpha. Zwischen 2010 und 2025 geboren, sind sie die Nachkommen der Millennials […]

Yoni Massage: Für wen eignet sie sich?

29. April 2024 Agatha

Die Yoni Massage ist eine alte Praxis, die ihren Ursprung im tantrischen und spirituellen Kontext hat. Es handelt sich um eine einfühlsame und sinnliche Massage, die speziell auf die weiblichen Genitalien ausgerichtet ist. Der Begriff […]

Welche Vorteile hat ein Hartschalenkoffer?

29. April 2024 Michael

Die Wahl des richtigen Gepäckstücks ist ein kritischer Faktor bei der Vorbereitung auf eine Reise. Ein Hartschalenkoffer zeichnet sich durch seine zahlreichen Vorteile aus, die ihn bei Reisenden weltweit sehr beliebt machen. Diese Vorteile machen […]

Körperhaltung bei Demenz - das musst du wissen

Körperhaltung bei Demenz – wichtige Faktoren

28. April 2024 Michael

Die Körperhaltung bei Demenz ist ein oft übersehener, aber äußerst wichtiger Aspekt im Umgang mit dieser komplexen Erkrankung, die allein in Deutschland rund 1,8 Millionen Menschen betrifft. Menschen mit Demenz erleben nicht nur kognitive Einschränkungen, […]

Sodbrennen beim Hund – diese Sofortmaßnahmen sorgen für Linderung

26. April 2024 Michael

Sodbrennen beim Hund kann eine quälende Erfahrung sein, sowohl für den treuen Begleiter als auch für besorgte Hundebesitzer. Die Symptome, wie häufiges Schlucken, Erbrechen und Unruhe, können das Wohlbefinden des Hundes stark beeinträchtigen. Doch was […]

Was ist SEO?

22. April 2024 Michael

SEO (Suchmaschinenoptimierung) umfasst alle Schritte, die wir unternehmen, um unsere Website für Suchmaschinen zu optimieren. Unser Hauptziel dabei ist es, die Sichtbarkeit unserer Website in den organischen Suchergebnissen zu steigern. Dies erreichen wir, indem wir […]