Sichtderfrau

Perimenopause: Was ist das? Die Übergangsphase vor der Menopause einfach erklärt

10. Juli 2026 Doris

Die Perimenopause ist eine Lebensphase, über die lange viel zu wenig gesprochen wurde. Viele Frauen bemerken irgendwann ab dem 40. Lebensjahr, häufig rund um Mitte 40, dass sich etwas verändert. Der Zyklus wird unregelmäßig, die […]

Progesteronmangel Symptome erkennen: Was Stimmung, Schlaf und Zyklus verraten

3. Juli 2026 Doris

Ein Progesteronmangel kann sich leise einschleichen. Oft beginnt es mit Stimmungsschwankungen, unruhigem Schlaf, stärkerem PMS oder einem Zyklus, der plötzlich nicht mehr so verlässlich ist wie früher. Viele Frauen spüren, dass etwas hormonell nicht rundläuft, […]

Halblang Frisuren ab 60 mit Brille - so stylish können sie sein

Halblang Frisuren ab 60 mit Brille: Die besten Frisuren, die jünger aussehen lassen

6. November 2024

Halblang Frisuren ab 60 mit Brille bieten Frauen die perfekte Gelegenheit, mit ihrem Stil zu spielen und jünger auszusehen. Besonders ältere Damen mit Brille können von frechen Frisuren profitieren, die ihnen ein neues, modernes Aussehen […]

Meine Unterhaltung mit der Matrix – von Cerstin Rapske

9. Dezember 2024

Wenn ich als Mensch der „Matrix“ die Frage stellen würde, wie man aus ihr ausbrechen kann, würde sie es vermutlich nicht als Art Gefängnis sehen, sondern als eine Reise der Selbstentdeckung und der Befreiung von […]

Weshalb schwitzen manche Frauen enorm in der Nacht?

Starkes Schwitzen in der Nacht bei Frauen – Ursachen, Lösungen und Tipps

5. März 2025

Nächtliches Schwitzen ist für viele Frauen ein belastendes Problem. Plötzliches, starkes Schwitzen in der Nacht kann den Schlaf erheblich stören, zu Erschöpfung führen und die Lebensqualität beeinträchtigen. Doch warum tritt dieses Phänomen auf? Welche Ursachen […]

Michael
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Doris
veröffentlichte 221 Artikel
Agatha
veröffentlichte 201 Artikel