Sichtderfrau

Welches Sternzeichen passt zu Steinbock? Die besten Partner im Sternzeichenvergleich

31. Oktober 2025 Doris

Der Steinbock (22. Dezember – 20. Januar) gilt als das wohl ehrgeizigste Sternzeichen im Tierkreis. Bodenständig, diszipliniert und mit einem klaren Sinn für Verantwortung strebt der Steinbock stets nach Stabilität – in der Karriere ebenso […]

Welches Sternzeichen passt zu Skorpion?

27. Oktober 2025 Doris

Die leidenschaftliche Natur des Sternzeichens Skorpion Menschen mit dem Sternzeichen Skorpion (vom 23. Oktober bis 21. November) sind geprägt von Intensität, Gefühl und Bindung. Der Skorpion ist ein typisches Wasserzeichen, d.h. verbunden mit Emotion, Tiefe […]

Welches Sternzeichen passt zu Zwilling – Dein Partnerkompass

24. Oktober 2025 Doris

Das Sternzeichen Zwilling (22. Mai – 21. Juni) zeichnet sich durch seine Vielseitigkeit, Wissbegierigkeit und seine lebhafte Art aus. Menschen mit dem Sternzeichen Zwillinge lieben geistige Anregung, Kommunikation, Abwechslung und gleichzeitig eine Partnerschaft, in der Freiheit […]

Welches Sternzeichen passt zu Jungfrau?

22. Oktober 2025 Doris

Wenn es um die Liebe geht, taucht immer wieder die Frage auf: Welches Sternzeichen passt zu Jungfrau (24. August – 23. September)? Menschen mit diesem Sternzeichen gelten als rational, strukturiert und diszipliniert, aber zugleich sensibel, treu […]

Was wären wir ohne das Waffeleisen?

21. Oktober 2025 Michael

Wir lieben sie noch recht warm bis sogar heiß und pur nur mit Puderzucker bestäubt, oder mit viel Schlagsahne, Vanilleeis und heißen Kirschen. Die Waffel gehört mit zu unseren Lieblingsspeisen aus dem süßen Sektor und […]

Trockenbürsten ist das natürliche Ritual für schöne, straffe Haut

20. Oktober 2025 Doris

Das Trockenbürsten hat sich längst vom Geheimtipp der Naturkosmetik zu einem festen Bestandteil moderner Pflegeroutinen entwickelt. Die Technik, bei der mit einer Bürste über die trockene Haut gestrichen wird, ist einfach, sanft und gleichzeitig wirkungsvoll. […]

Was ist Reformer Pilates? Ein umfassender Guide für Frauen

17. Oktober 2025 Doris

Reformer Pilates ist eine besondere Ausprägung der Pilates-Methode, bei der nicht nur auf der Matte geübt wird, sondern ein speziell konstruiertes Trainingsgerät, der sogenannte Reformer, zum Einsatz kommt. Im Folgenden wird erklärt, wie dieser Ansatz […]

Cheat Day: Sinnvoller Schummeltag oder Diät-Falle?

13. Oktober 2025 Doris

Ein Cheat Day klingt verlockend: Sechs Tage lang strikt essen, am siebten alles genießen, worauf Lust besteht. Der Mix aus Disziplin und Freiheit passt auf den ersten Blick gut zu einem aktiven Alltag beim Abnehmen. […]

Lukas Hamberger von The Shape-Line im Interview

The Shape-Line: Lukas Hamberger im Interview über das innovative Konzept

10. Oktober 2025 Michael

Am 4. Oktober 2025 lud Hamberger Cosmetic zur Hausmesse nach Wien und präsentierte das traditionsreiche The-Shape-Line-Konzept in einer konsequent überarbeiteten Form. Unter der Leitung von Lukas Hamberger und Chris Steiner erhielt das seit mehr als […]

Warum sind Wellness-Retreats so beliebt?

8. Oktober 2025 Michael

In einer Welt, die von ständiger Erreichbarkeit, beruflichem Stress und digitaler Überstimulation geprägt ist, sehnen sich immer mehr Menschen nach einer Auszeit vom Alltag. Wellness-Retreats haben sich in den letzten Jahren zu einem bedeutenden Trend […]

Low Carb Käsekuchen ist cremiger Genuss mit wenig Kohlenhydraten

6. Oktober 2025 Doris

Ein Stück Käsekuchen gehört für viele zu den schönsten kleinen Sünden im Alltag. Doch wer sich bewusst ernährt oder auf Zucker und überflüssige Kohlenhydrate verzichten möchte, fragt sich oft: Geht das überhaupt, Käsekuchen in Low […]

Weiblicher Zyklus und Stimmung: Wie Hormone das Leben prägen

3. Oktober 2025 Doris

Der weibliche Zyklus ist weit mehr als ein biologischer Ablauf zwischen Eisprung und Menstruation. Er beeinflusst nicht nur Fruchtbarkeit und körperliche Prozesse, sondern wirkt sich auch auf die psychische Gesundheit, das Wohlbefinden und die Stimmung […]

Elisabeth Proksch_Führungskräfteentwicklung mit Pferden

Führen mit Klarheit: Vom Zufallschef zum Leading Alpha – Interview mit Dr. Elisabeth Proksch

1. Oktober 2025 Michael

In Umbruchphasen brauchen Teams Orientierung, klare Kommunikation und Führung mit Haltung. Dr. Elisabeth Proksch von Proksch Consult verbindet Strategiearbeit mit Kultur- und Führungsentwicklung und übersetzt Erkenntnisse aus der Praxis unmittelbar in den Arbeitsalltag. Charakteristisch ist […]

Heidi Klum Vermögen: Wie reich ist das deutsche Topmodel wirklich?

25. Mai 2026

Das Heidi Klum Vermögen gehört zu den spannendsten Promi-Themen im deutschsprachigen Raum. Kaum eine deutsche Persönlichkeit hat es geschafft, aus einer Modelkarriere eine so starke internationale Marke aufzubauen. Heidi Klum ist nicht nur Model. Sie […]

Richtig atmen beim Joggen - so funktioniert es

Richtig atmen beim Joggen – so holst du mehr aus deiner Lunge heraus

26. April 2024

Richtig atmen beim Joggen ist enorm wichtig, wenn man optimale Ergebnisse erreichen möchte. Eine effektive Atmung versorgt deine Muskeln mit ausreichend Sauerstoff und hilft, die Leistungsfähigkeit zu steigern. Doch wie atmest du richtig beim Joggen? […]

Rückenschmerzen bei Blasenentzündung – Was ist zu tun?

8. August 2024

Blasenentzündungen sind eine häufige Erkrankung, die vor allem Frauen betrifft. Neben den typischen Symptomen wie häufigem Wasserlassen, Schmerzen beim Wasserlassen und Unterbauchschmerzen können auch Rückenschmerzen auftreten. Diese zusätzlichen Beschwerden können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. In […]

Michael
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Doris
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Agatha
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