Sichtderfrau

Welches Sternzeichen passt zu Steinbock? Die besten Partner im Sternzeichenvergleich

31. Oktober 2025 Doris

Der Steinbock (22. Dezember – 20. Januar) gilt als das wohl ehrgeizigste Sternzeichen im Tierkreis. Bodenständig, diszipliniert und mit einem klaren Sinn für Verantwortung strebt der Steinbock stets nach Stabilität – in der Karriere ebenso […]

Welches Sternzeichen passt zu Skorpion?

27. Oktober 2025 Doris

Die leidenschaftliche Natur des Sternzeichens Skorpion Menschen mit dem Sternzeichen Skorpion (vom 23. Oktober bis 21. November) sind geprägt von Intensität, Gefühl und Bindung. Der Skorpion ist ein typisches Wasserzeichen, d.h. verbunden mit Emotion, Tiefe […]

Welches Sternzeichen passt zu Zwilling – Dein Partnerkompass

24. Oktober 2025 Doris

Das Sternzeichen Zwilling (22. Mai – 21. Juni) zeichnet sich durch seine Vielseitigkeit, Wissbegierigkeit und seine lebhafte Art aus. Menschen mit dem Sternzeichen Zwillinge lieben geistige Anregung, Kommunikation, Abwechslung und gleichzeitig eine Partnerschaft, in der Freiheit […]

Welches Sternzeichen passt zu Jungfrau?

22. Oktober 2025 Doris

Wenn es um die Liebe geht, taucht immer wieder die Frage auf: Welches Sternzeichen passt zu Jungfrau (24. August – 23. September)? Menschen mit diesem Sternzeichen gelten als rational, strukturiert und diszipliniert, aber zugleich sensibel, treu […]

Was wären wir ohne das Waffeleisen?

21. Oktober 2025 Michael

Wir lieben sie noch recht warm bis sogar heiß und pur nur mit Puderzucker bestäubt, oder mit viel Schlagsahne, Vanilleeis und heißen Kirschen. Die Waffel gehört mit zu unseren Lieblingsspeisen aus dem süßen Sektor und […]

Trockenbürsten ist das natürliche Ritual für schöne, straffe Haut

20. Oktober 2025 Doris

Das Trockenbürsten hat sich längst vom Geheimtipp der Naturkosmetik zu einem festen Bestandteil moderner Pflegeroutinen entwickelt. Die Technik, bei der mit einer Bürste über die trockene Haut gestrichen wird, ist einfach, sanft und gleichzeitig wirkungsvoll. […]

Was ist Reformer Pilates? Ein umfassender Guide für Frauen

17. Oktober 2025 Doris

Reformer Pilates ist eine besondere Ausprägung der Pilates-Methode, bei der nicht nur auf der Matte geübt wird, sondern ein speziell konstruiertes Trainingsgerät, der sogenannte Reformer, zum Einsatz kommt. Im Folgenden wird erklärt, wie dieser Ansatz […]

Cheat Day: Sinnvoller Schummeltag oder Diät-Falle?

13. Oktober 2025 Doris

Ein Cheat Day klingt verlockend: Sechs Tage lang strikt essen, am siebten alles genießen, worauf Lust besteht. Der Mix aus Disziplin und Freiheit passt auf den ersten Blick gut zu einem aktiven Alltag beim Abnehmen. […]

Lukas Hamberger von The Shape-Line im Interview

The Shape-Line: Lukas Hamberger im Interview über das innovative Konzept

10. Oktober 2025 Michael

Am 4. Oktober 2025 lud Hamberger Cosmetic zur Hausmesse nach Wien und präsentierte das traditionsreiche The-Shape-Line-Konzept in einer konsequent überarbeiteten Form. Unter der Leitung von Lukas Hamberger und Chris Steiner erhielt das seit mehr als […]

Warum sind Wellness-Retreats so beliebt?

8. Oktober 2025 Michael

In einer Welt, die von ständiger Erreichbarkeit, beruflichem Stress und digitaler Überstimulation geprägt ist, sehnen sich immer mehr Menschen nach einer Auszeit vom Alltag. Wellness-Retreats haben sich in den letzten Jahren zu einem bedeutenden Trend […]

Low Carb Käsekuchen ist cremiger Genuss mit wenig Kohlenhydraten

6. Oktober 2025 Doris

Ein Stück Käsekuchen gehört für viele zu den schönsten kleinen Sünden im Alltag. Doch wer sich bewusst ernährt oder auf Zucker und überflüssige Kohlenhydrate verzichten möchte, fragt sich oft: Geht das überhaupt, Käsekuchen in Low […]

Weiblicher Zyklus und Stimmung: Wie Hormone das Leben prägen

3. Oktober 2025 Doris

Der weibliche Zyklus ist weit mehr als ein biologischer Ablauf zwischen Eisprung und Menstruation. Er beeinflusst nicht nur Fruchtbarkeit und körperliche Prozesse, sondern wirkt sich auch auf die psychische Gesundheit, das Wohlbefinden und die Stimmung […]

Elisabeth Proksch_Führungskräfteentwicklung mit Pferden

Führen mit Klarheit: Vom Zufallschef zum Leading Alpha – Interview mit Dr. Elisabeth Proksch

1. Oktober 2025 Michael

In Umbruchphasen brauchen Teams Orientierung, klare Kommunikation und Führung mit Haltung. Dr. Elisabeth Proksch von Proksch Consult verbindet Strategiearbeit mit Kultur- und Führungsentwicklung und übersetzt Erkenntnisse aus der Praxis unmittelbar in den Arbeitsalltag. Charakteristisch ist […]

Lipödem erkennen: Symptome frühzeitig verstehen und richtig handeln

15. Mai 2025

Was ist ein Lipödem? Das Lipödem ist eine chronische, meist schmerzhaft verlaufende Fettverteilungsstörung, die nahezu ausschließlich Frauen betrifft. Charakteristisch ist eine symmetrische Fettvermehrung an Beinen und Armen, während Füße und Hände ausgespart bleiben. Die Krankheit […]

Testosteron bei Frauen senken: die besten Strategien

Testosteron bei Frau senken – 5 Tipps

29. Juli 2024

Testosteron bei Frau senken – dieser Punkt ist für manche Frauen von Interesse. Testosteron ist ein Hormon, das sowohl bei Männern als auch bei Frauen vorkommt, jedoch in unterschiedlichen Mengen. Ein zu hoher Testosteronspiegel kann […]

Welche Vitamine sind gut für Zähne und Zahnfleisch?

11. Februar 2025

Gesunde Zähne und ein starkes Zahnfleisch sind nicht nur wichtig für ein schönes Lächeln, sondern auch für die allgemeine Gesundheit. Wussten Sie, dass Vitamine eine entscheidende Rolle dabei spielen, den Zustand Ihrer Zähne und Ihres […]

Michael
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Doris
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Agatha
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