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ADHS Erwachsene: Unaufmerksamkeit, Impulsivität, innere Unruhe verstehen

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ADHS – das Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom ist längst nicht mehr ausschließlich ein Thema für Kinder und Jugendliche. Immer häufiger wird ADHS auch bei Erwachsenen diagnostiziert. Besonders Frauen fühlen sich oft übersehen oder missverstanden, wenn Symptome wie innere […]

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Wenn die Belastung zu groß wird Immer mehr Frauen fühlen sich dauerhaft erschöpft, ausgelaugt und überfordert – sowohl im Berufs- als auch im Privatleben. Sie tragen Verantwortung im Job, kümmern sich um Familie, pflegen Angehörige […]

Reife Avocado erkennen
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Reife Avocado erkennen – Dein ultimativer Guide für perfekte Avocados

1. Juli 2025 Doris

Avocados – diese samtigen, grünen Früchte mit dem butterweichen Inneren sind längst mehr als nur ein Hipster-Food. Sie sind Superfood, Beauty-Wunder und Soulfood in einem. Doch so sehr wir Avocados lieben, so schwer kann es […]

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Insektenstiche sind für viele Frauen besonders im Frühling und Sommer ein leidiges Thema. Kaum sind die Temperaturen milder, summt, krabbelt und fliegt es wieder überall. Und mit den kleinen Plagegeistern kommen auch die unangenehmen Stiche. […]

PMS Depression
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PMS Depression: Wenn der Zyklus zur seelischen Belastung wird

24. Juni 2025 Doris

Viele Frauen kennen das Gefühl: Einige Tage vor der Periode verändert sich plötzlich die Stimmung. Man fühlt sich traurig, gereizt oder sogar depressiv – ohne erkennbaren Grund. Doch was viele nicht wissen: Hinter diesen emotionalen […]

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Der Wunsch, 10 kg abzunehmen, ist für viele Menschen ein wichtiger Schritt zu einem gesünderen Leben. Eine effektive Methode, um dieses Ziel zu erreichen, kann der Einsatz von Smoothies sein. Diese nährstoffreichen Getränke sind nicht […]

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