Gesundheit
Wie gefährlich ist eine Monodiät?
Eine Monodiät verspricht schnellen Gewichtsverlust durch ein einziges Lebensmittel. Das klingt einfach, ist aber oft riskant, weil Nährstoffe fehlen, Muskelmasse sinkt und der Jojo-Effekt wahrscheinlicher wird. Kompaktüberblick Praxisfrage Auf den Punkt Woran erkennen Sie, ob […]
