Ein strahlend weißes Lächeln gilt als Schönheitsideal und kann das Selbstbewusstsein erheblich steigern. In den letzten Jahren hat sich das Bleaching mit Schiene als beliebte Methode zur Zahnaufhellung etabliert. Dieser Blogartikel erklärt dir, warum das Bleaching mit Schiene so populär ist, wie es funktioniert und was du beachten musst, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Inhaltsverzeichnis
Wie funktioniert das Bleaching mit Schiene?
Beim Bleaching mit Schiene werden spezielle, transparente Kunststoffschienen verwendet, die exakt an die Form deiner Zähne angepasst sind. Diese Schienen werden mit einem Bleaching-Gel gefüllt, das meist auf Wasserstoffperoxid oder Carbamidperoxid basiert. Das Gel dringt in den Zahnschmelz ein und spaltet die dort eingelagerten Farbmoleküle auf, wodurch die Zähne sichtbar aufgehellt werden.
Bleaching mit Schiene: Vorbereitung und Anpassung
Vor dem Bleaching wird ein Abdruck deiner Zähne genommen, um eine maßgeschneiderte Schiene herzustellen. Diese individuelle Anpassung sorgt dafür, dass das Bleaching-Gel gleichmäßig verteilt wird und in optimalem Kontakt mit den Zähnen steht. Dein Zahnarzt wird dir die Schiene sowie das Gel aushändigen und dir detaillierte Anweisungen zur Anwendung geben. Vor der ersten Anwendung empfiehlt es sich, die Zähne gründlich zu reinigen und mögliche Beläge zu entfernen, um die Wirksamkeit des Bleachings zu maximieren.
Anwendung und Dauer der Behandlung
Die Anwendung der Zahnbleaching-Schiene ist einfach und unkompliziert. Das Bleaching-Gel wird in die Schiene gefüllt, die anschließend auf die Zähne gesetzt wird. Je nach Produkt und gewünschtem Aufhellungsgrad trägt man die Schiene für eine bestimmte Zeit, meist zwischen 30 Minuten und mehreren Stunden täglich, über einen Zeitraum von etwa zwei bis vier Wochen. Einige Schienen können sogar über Nacht getragen werden, was die Anwendung noch bequemer macht.
Was du während dem Bleaching mit Schiene beachten solltest
Während der Bleaching-Phase ist es entscheidend, bestimmte Verhaltensweisen zu beachten, um optimale Ergebnisse zu erzielen und Nebenwirkungen zu vermeiden.
Vermeide stark färbende Lebensmittel und Getränke
Zu diesen gehören Kaffee, Tee, Rotwein und stark pigmentierte Früchte wie rote Beeren. Diese Substanzen können die Wirkung des Bleachings beeinträchtigen und zu neuen Verfärbungen führen. Wenn du auf diese nicht verzichten kannst, spüle deinen Mund nach dem Konsum gründlich mit Wasser aus oder putze deine Zähne, um die Farbstoffe zu entfernen, bevor sie sich festsetzen.
Schütze dein Zahnfleisch
Achte darauf, dass das Bleaching-Gel nicht mit deinem Zahnfleisch in Kontakt kommt, da es zu Irritationen und Empfindlichkeiten führen kann. Trage das Gel sorgfältig nur auf die Zähne auf und verwende die Schiene genau nach Anweisung. Solltest du dennoch Reizungen feststellen, unterbreche die Behandlung und konsultiere deinen Zahnarzt.
Gründliche Mundhygiene
Während der Bleaching-Phase ist eine konsequente Mundhygiene besonders wichtig. Putze deine Zähne mindestens zweimal täglich gründlich und verwende Zahnseide, um Plaque und Essensreste auch aus den Zahnzwischenräumen zu entfernen. Dies hilft, die Aufhellung zu unterstützen und die Zähne gesund zu halten.
Vorsicht bei säurehaltigen Lebensmitteln
Vermeide unmittelbar nach der Anwendung des Bleachings säurehaltige Lebensmittel und Getränke wie Zitrusfrüchte und Softdrinks. Diese können den Zahnschmelz aufweichen und die Zähne empfindlicher machen. Warte mindestens 30 Minuten, bevor du deine Zähne nach dem Verzehr solcher Speisen putzt, um Schäden am Zahnschmelz zu vermeiden.
Zahnpasta für empfindliche Zähne
Da das Bleaching die Zähne vorübergehend empfindlicher machen kann, empfiehlt es sich, eine Zahnpasta für empfindliche Zähne zu verwenden. Diese Zahnpasta enthält Inhaltsstoffe, die helfen, die Empfindlichkeit zu reduzieren und den Zahnschmelz zu stärken.
Mögliche Nebenwirkungen & wie man sie vermeidet
Obwohl das Bleaching mit Schiene als sicher gilt, können gelegentlich Nebenwirkungen auftreten. Die häufigsten sind Zahnempfindlichkeit und Reizungen des Zahnfleisches. Diese Nebenwirkungen sind meist vorübergehend und verschwinden nach Abschluss der Behandlung. Um sie zu minimieren, verwende ein Gel mit einer niedrigeren Konzentration an Bleichmittel oder reduziere die Tragezeit der Schiene. Bei anhaltenden Beschwerden solltest du deinen Zahnarzt konsultieren.
Ergebnisse und wie lange sie anhalten
Die Ergebnisse des Bleachings mit Schiene können beeindruckend sein und die Zähne um mehrere Nuancen aufhellen. Die Dauerhaftigkeit der Ergebnisse hängt von individuellen Faktoren wie Ernährungsgewohnheiten, Mundhygiene und Lebensstil ab. In der Regel halten die Ergebnisse mehrere Monate bis zu einem Jahr an. Um die Aufhellung zu verlängern, empfiehlt es sich, auf stark färbende Lebensmittel und Getränke zu verzichten und regelmäßig professionelle Zahnreinigungen durchführen zu lassen.
Tabelle: Vergleich wichtiger Parameter beim Bleaching mit Schiene
| Parameter | Typische Werte / Hinweise | Bedeutung / Hinweise |
|---|---|---|
| Konzentration des Bleichgels | z. B. 10 % – 22 % Carbamid- oder Wasserstoffperoxid | Je höher die Konzentration, desto schnelleres Ergebnis, aber auch höheres Risiko für Irritationen |
| Tragezeit pro Anwendung | 30 Minuten bis über Nacht (je nach Produkt) | Kürzere Zeiten sind oft sanfter für empfindliche Zähne |
| Anwendungsdauer insgesamt | 2 bis 4 Wochen | Oft nach ein bis zwei Wochen erste Ergebnisse sichtbar |
| Zwischenzeit: Pause / Erholung | gelegentlicher Verzicht / „Ruhetage“ je nach Empfindlichkeit | Hilft, Reizungen zu minimieren |
| Empfindlichkeit / Nebenwirkungshäufigkeit | bis zu 60 % berichten über vorübergehende Empfindlichkeiten (zahnempfindlich, Zahnfleischreizungen) | Meist temporär, lassen sich durch niedrigere Konzentration mildern |
| Haltbarkeit des Ergebnisses | mehrere Monate bis etwa ein Jahr | Stark abhängig von Lebensstil, Ernährung und Mundhygiene |
| Kostenfaktor | je nach Zahnarzt / Anbieter | Individuelle Fertigung + Gelmaterialien beeinflussen den Preis |
| Empfohlene begleitende Maßnahmen | fluoridhaltige Zahnpasta, Verzicht auf färbende Substanzen, professionelle Zahnreinigung | Unterstützen die Stabilisierung und Verlängerung des Effekts |
FAQs: Häufige Fragen zum Bleaching mit Schiene
Wie schnell sehe ich erste Ergebnisse beim Bleaching mit Schiene?
Erste sichtbare Aufhellung kann oft schon nach wenigen Tagen auftreten, typischerweise nach 3–7 Tagen. Der volle Effekt zeigt sich meist im Verlauf der gesamten Behandlungsdauer (z. B. 2–4 Wochen). Die Geschwindigkeit hängt von der Konzentration des Gels, der Ausgangsfarbe der Zähne und der konsequenten Anwendung ab.
Ist das Bleaching mit Schiene schädlich für den Zahnschmelz?
Bei sachgerechter Anwendung gilt das Bleaching mit Schiene als relativ sicher. Durch zu hohe Konzentrationen oder zu lange Tragezeiten kann der Zahnschmelz jedoch vorübergehend angegriffen werden. Deshalb ist es wichtig, die Anweisungen des Zahnärzt:in genau zu befolgen und gegebenenfalls mildere Gele zu verwenden.
Was kann ich tun, wenn meine Zähne während des Bleachings empfindlich werden?
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Reduziere vorübergehend die Tragezeit der Schiene
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Wechsel zu einem Gel mit niedrigerer Konzentration
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Verwende eine Zahnpasta für empfindliche Zähne
-
Setze Pausentage ein, falls die Empfindlichkeit zu stark wird
-
Bei anhaltenden Problemen unbedingt deinen Zahnarzt oder deine Zahnärztin konsultieren
Kann man das Bleaching mit Schiene auch bei Füllungen oder Zahnkronen anwenden?
Nein, Keramik, Komposite, Veneers oder Metall benötigen eine gesonderte Behandlung. Solche Materialien nehmen keine Aufhellung wie der natürliche Zahnaufbau. Das Bleaching zeigt an diesen Stellen daher keinen Effekt, und es kann zu farblichen Ungleichheiten kommen.
Wie kann ich das Ergebnis des Bleachings möglichst lange erhalten?
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Vermeide stark färbende Getränke und Lebensmittel (Kaffee, Tee, Rotwein, Beeren etc.)
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Reinige deine Zähne konsequent (mindestens zweimal täglich + Zahnseide)
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Nutze fluoridhaltige Zahnpasta zur Remineralisierung
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Intervallmäßig Auffrischungsbehandlungen durchführen
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Regelmäßige professionelle Zahnreinigungen beim Zahnarzt
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Rauchen meiden oder reduzieren, da Tabakverfärbungen den Effekt beschleunigen
Fazit: Bleaching mit Schiene
Das Bleaching mit Schiene ist eine beliebte und effektive Methode, um ein strahlend weißes Lächeln zu erzielen. Diese Methode bietet eine maßgeschneiderte Lösung, die individuell an deine Zahnform angepasst wird und somit eine gleichmäßige Aufhellung ermöglicht. Die Anwendung ist einfach und flexibel, sodass sie bequem zu Hause durchgeführt werden kann.
Durch die richtige Vorbereitung, Anwendung und Nachsorge kannst du optimale Ergebnisse erzielen und die Nebenwirkungen minimieren. Es ist wichtig, während der Bleaching-Phase auf stark färbende Lebensmittel und Getränke zu verzichten und eine gründliche Mundhygiene zu pflegen. Regelmäßige Zahnarztbesuche und professionelle Zahnreinigungen helfen, die Aufhellung langfristig zu erhalten.
Mit den richtigen Maßnahmen und der Beachtung der gegebenen Tipps kannst du dein strahlendes Lächeln langfristig bewahren und dein Selbstbewusstsein nachhaltig stärken.
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