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Schneller Nachtisch: Süße Ideen, wenn es im Alltag schnell gehen soll

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Wie Karin Seven mit Bühnenhandwerk, Achtsamkeit und dem Essenz-Modell innere Stabilität trainiert – und warum echte Wirkung nie aus der Show kommt. Einatmen, ausatmen, ankommen – und einen Moment ehrlich hinspüren: Wo stehe ich gerade […]
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Was wären wir ohne das Waffeleisen?

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Wir lieben sie noch recht warm bis sogar heiß und pur nur mit Puderzucker bestäubt, oder mit viel Schlagsahne, Vanilleeis und heißen Kirschen. Die Waffel gehört mit zu unseren Lieblingsspeisen aus dem süßen Sektor und […]
Was ist Reformer Pilates
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Low Carb Käsekuchen Rezept
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Low Carb Käsekuchen ist cremiger Genuss mit wenig Kohlenhydraten

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Ein Stück Käsekuchen gehört für viele zu den schönsten kleinen Sünden im Alltag. Doch wer sich bewusst ernährt oder auf Zucker und überflüssige Kohlenhydrate verzichten möchte, fragt sich oft: Geht das überhaupt, Käsekuchen in Low […]

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Weiblicher Narzissmus ist eine besondere Form der narzisstischen Persönlichkeitsstörung, die tiefgreifende Auswirkungen auf die Betroffenen selbst sowie auf deren Umfeld hat. Immer mehr Psychologen, darunter auch die erfahrene Psychotherapeutin Bärbel Wardetzki, beschäftigen sich intensiv mit […]
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Flugbegleiter Gehalt: Was Stewardessen wirklich verdienen

17. November 2025
Der Beruf der Flugbegleiterin übt auf viele Frauen eine große Faszination aus. Welt sehen, internationale Atmosphäre, Menschen aus aller Welt an Bord begleiten und gleichzeitig ein sicheres Einkommen aufbauen. Gleichzeitig kursieren sehr unterschiedliche Zahlen zum […]
Lipödem erkennen
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Lipödem erkennen: Symptome frühzeitig verstehen und richtig handeln

15. Mai 2025
Was ist ein Lipödem? Das Lipödem ist eine chronische, meist schmerzhaft verlaufende Fettverteilungsstörung, die nahezu ausschließlich Frauen betrifft. Charakteristisch ist eine symmetrische Fettvermehrung an Beinen und Armen, während Füße und Hände ausgespart bleiben. Die Krankheit […]
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Hausmittel bei Scheidenpilz: Was hilft wirklich?

16. August 2024
Scheidenpilz, medizinisch als vaginale Candidiasis bekannt, ist eine häufige Infektion, die durch den Hefepilz Candida albicans verursacht wird. Diese Infektion kann zu unangenehmen Symptomen wie Juckreiz, Brennen, schmerzhaftem Wasserlassen und einem dicklichen, weißen Ausfluss führen. […]

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