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Lipödem Stadien
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Lipödem Stadien: Wie sich die Erkrankung entwickelt und behandeln lässt

10. Juni 2025 Doris

Das Lipödem ist eine chronische Fettverteilungsstörung, die fast ausschließlich Frauen betrifft. Typischerweise zeigt es sich an Beinen und Armen und verläuft in drei Lipödem Stadien, die sich in Symptomen und Ausprägung unterscheiden. Eine frühzeitige Diagnose […]

Abnehmen im Liegen 5 Jahres-Feier
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„Sieben Jahre, die alles verändert haben – Chris Steiner feiert den Erfolg von ‚Abnehmen im Liegen‘“

9. Mai 2025 Michael

Wenn Chris Steiner auf die letzten Jahre zurückblickt, ist da nicht nur Stolz – sondern vor allem eine kraftvolle Vision, die weiter wächst. Aus einem kleinen Raum mit 14 Teilnehmer:innen bei der 3-Jahresfeier in Mainz […]

Was hilft gegen Augenringe
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Was hilft gegen Augenringe? Dein umfassender Guide für strahlende Augen

28. April 2025 Doris

Warum überhaupt Augenringe entstehen Unsere Haut ist ein faszinierendes Organ, das sich ständig erneuert und uns gleichzeitig vieles über unseren Lebensstil verrät. Besonders die Haut unter den Augen ist dünn und empfindlich — und sie […]

Zinksalbe gegen Pickel
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Zinksalbe gegen Pickel: Der natürliche Helfer für reine Haut

24. April 2025 Agatha

Einleitung: Hautprobleme verstehen und gezielt behandeln Pickel sind mehr als nur ein kosmetisches Problem – sie können das Selbstbewusstsein beeinträchtigen, das Wohlbefinden stören und bei vielen Frauen Unsicherheit hervorrufen. Besonders in Zeiten von Stress, hormonellen […]

Nagelfolie: wie gesundheitsschädlich ist sie?
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Die schädliche Wahrheit über Nagelfolie: Wie sie deine Nägel ruinieren kann

23. April 2025 Agatha

Hast du dich jemals gefragt, warum Nagelfolie so verführerisch ist? Die bunten Designs und die einfache Anwendung ziehen viele in ihren Bann. Doch hinter dieser glamourösen Fassade verbergen sich Risiken, die deine Nägel ernsthaft schädigen […]

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Geld falten kreative Ideen
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Geld falten: Kreative Ideen und Anleitungen für originelle Geldgeschenke

4. April 2025

Geldgeschenke sind eine praktische, aber oft unpersönliche Geschenkidee. Doch mit ein wenig Kreativität und Geschick kannst du Geld falten und Geldscheine in beeindruckende Kunstwerke verwandeln. Ob zur Hochzeit, zum Geburtstag oder als kleine Aufmerksamkeit zwischendurch […]

meine Gefühle sind richtig und wichtig
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Meine Gefühle sind richtig und wichtig: Wie man sie annimmt

19. September 2024

In einer Welt, in der Rationalität und Logik oft im Vordergrund stehen, geraten unsere Gefühle oft in den Hintergrund. Viele von uns haben gelernt, ihre Emotionen zu unterdrücken oder zu ignorieren, sei es aus Angst, […]

Was ist Core Training? Wie kann man es in den Alltag integrieren?
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Was ist Core Training?

10. Oktober 2024

Core Training, auch bekannt als funktionelles Rumpftraining, zielt darauf ab, die Muskeln in der Körpermitte zu stärken und die Stabilität zu verbessern. Der Rumpf, der Bereich zwischen Becken und Zwerchfell, bildet das Kraftzentrum des Körpers. […]

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